L’ACT (Acceptance and Commitment Therapy) è un recente modello di intervento psicologico e psicoterapeutico.
Teorizzata da Hayes (2004, 2005) prende le mosse dalla psicoterapia cognitivo-comportamentale, inserendosi all’interno della cosiddetta “terza ondata”. Si basa su un’integrazione di aspetti di Mindfulness, Compassione e Accettazione, insieme all’Impegno attivo per modificare il comportamento, guidato dai valori.
L’assetto teorico è fondato su evidenze scientifiche e sulla cornice filosofica della Relational Frame Theory, che prevede l’abilità di mettere in relazione gli eventi, e che nell’ACT viene sviluppata con la possibilità di mettere in relazione l’aspetto cognitivo, l’aspetto emotivo, il contesto e i valori considerati maggiormente significativi.
Questo approccio sta vivendo una fase di importante diffusione anche in Italia, in quanto promuove un atteggiamento di osservazione, accettazione e consapevolezza nei confronti della sofferenza psicologica.Durante questa Masterclass, si avrà la possibilità non solo di essere accompagnati attraverso gli assunti teorici dell’ACT, ma soprattutto di provare a livello esperienziale alcuni strumenti utili da proporre durante il lavoro terapeutico.
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